Jak skutecznie myć ręce?
piątek 19.02.2021
Każde dotknięcie klamki, banknotu czy poręczy sprawia, że na nasze ręce dostają się tysiące drobnoustrojów.
Brudne ręce są przyczyną licznych chorób, a w niektórych regionach świata nawet śmierci. Wystarczy odruchowo dotknąć nieumytymi rękami okolic oczu, nosa czy ust i jesteśmy narażone na ogromne ryzyko infekcji.
Dlaczego trzeba myć ręce?
Każde dotknięcie klamki, banknotu czy poręczy w autobusie sprawia, że na nasze ręce dostaje się od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów. To bomba bakteryjna, którą rozbroić może tylko mycie rąk. Wystarczy kilkadziesiąt sekund myć ręce, by oczyścić je z 90 proc. bakterii. Żeby uzyskać najlepszy efekt potrzebne jest niecała minuta.
Jak myć ręce? Podstawowe zasady:
- myj ręce ok. 30 sekund
- rozpocznij od zmoczenia rąk wodą
- nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni
- dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni pocierając o siebie rozprostowane dłonie
- pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków
- na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem
Myjąc ręce w miejscu publicznym staraj się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.
Źródło: www.gov.pl

środa 02.07.2025
Jaki płyn chłodniczy do hybrydy wybrać?
Jaki płyn chłodniczy do hybrydy wybrać? Dobór odpowiedniego płynu chłodniczego do samochodu hybrydowego to zagadnienie, […]
Czytaj dalej… from Jaki płyn chłodniczy do hybrydy wybrać?
Czytaj więcej
środa 02.07.2025
Jak często wymieniać płyn chłodzący w aucie elektrycznym i hybrydowym?
Jak wygląda wymiana płynu chłodzącego w samochodzie elektrycznym? Samochody elektryczne zyskują na popularności, jednak dla […]
Czytaj dalej… from Jak często wymieniać płyn chłodzący w aucie elektrycznym i hybrydowym?
Czytaj więcej
środa 04.06.2025
Dlaczego komponenty EPP i EPS są idealne dla branży automotive?
Jak sprawdzają się komponenty EPS w przemyśle motoryzacyjnym? Współczesna branża motoryzacyjna stoi przed wyzwaniami związanymi z […]
Czytaj dalej… from Dlaczego komponenty EPP i EPS są idealne dla branży automotive?
Czytaj więcej